保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【永信HAC】樂活B群微粒膠囊(90錠/瓶；3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【永信HAC】樂活B群微粒膠囊(90錠/瓶；3瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
★商品特色
◆嚴選多種人體所必須之維生素B群，能幫助調節生理機能，並增強體力，特別添加高單位維生素B1、B6、B12，有助於增進神經系統的健康。
◆獨特微粒劑型，吸收好，精神更好。
◆採用素食膠囊，並考慮素食者均衡營養，加入鋅、鐵成份，每天一粒，讓您精神旺盛，健康維持。
★商品規格
◆商品總效期3年。
◆食用方法：每日1次，每次1粒，於餐前/後以溫水配食；採用植物膠囊來源，安心可靠。
◆注意事項：請確實遵循每日建議量食用。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 【永信HAC】樂活B群微粒膠囊(90錠/瓶；3瓶組)
食品類型 ：膠囊食品
產地 ：台灣
主成分：綜合維他命
保存期限：3年，以消費者收受日起算，至少距有效日期前1年以上
有效期限：如標示
保存方式：開封後，瓶蓋請確實蓋緊，避免日光直射、高溫、潮濕。
商品規格：粒/瓶
商品成分：維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命B12、葉酸、菸鹼素、泛酸、生物素、鈣、磷、鐵、牛磺酸、黑胡椒萃取物。
每份營養成分：維他命B1 14.9毫克、維他命B2 15毫克、維他命B6 21毫克、維他命B12 250微克、葉酸 400微克、菸鹼素 5毫克、泛酸 25毫克、生物素 45微克、膽素 12.2毫克、鐵 18.3毫克、牛磺酸 25毫克、肌醇 5毫克。
食品添加物名稱：羥丙基甲肌纖維素、滑石粉、乙基纖維素
食用方法：每次1粒，每日1次，於日一餐後以溫水配食。
投保責任險：3000萬
投保產品責任險字號：0514字第03ML000153號
食品業者登錄字號：B-156065601-00000-8
總經銷：永信藥品工業股份有限公司
地址：台中市大甲區日南里工九路27號
消費者服務專線：0800-012-678
消費者服務時間：週一~週五AM 8:00~12:00 PM 1:00~6:00(例假日及國定假期休息)
注意事項：
1.內附乾燥劑，請勿食用。
2.請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
3.膠囊微粒為B群成分原色，每批略有差異為正常現象。
審閱期退貨條件：拆封即不退貨
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熱點新知搶先報
現如今筆記本是越做越輕薄，為了顏值和輕薄，就避免不了捨去一些接口，目前的筆記本幾乎只是保留了幾個常用的接口，因此當我們使用一些功能的時候就需要擴展我們的電腦接口。日常插U盤，移動硬碟，無線滑鼠鍵盤等等，USB口就會明顯不夠用，當我們講解PPT的時候發現沒有VGA和HDMI接口，會變得很尷尬。擴展塢的實用性很多人都知道了，那麼擴展塢怎麼選擇呢？今天我就給大家介紹一款ORICO透明版Type-C五合一擴展塢，用來滿足日常的工作需求，而且擁有科技感的外觀，讓人比較喜歡的。 ... 包裝一直延續這ORICO的風格，ORICO的包裝上英文偏多，也是在走國際化路線，上面印有這款擴展塢的效果圖，透明的設計讓人感覺很高大上，很有科技感。 ... 包裝盒底部的參數信息詳細介紹了接口的參數，接口的尺寸，接口的功能，比較清晰一目了然。 ...... 抽拉式的開箱方式我喜歡，方便快捷而且簡單粗暴的直接展現出這款ORICO透明版擴展塢，一目了然，內部構造都清晰可見。ORICO能夠做到如此的透明也是讓很多人佩服，因為很多廠商做不到能夠把自己的元器件都公之於眾，作為數碼愛好者我是非常喜歡這個造型的設計的。 ... 看一下全家福，配件不多哈，一個C-C的線，一個擴展塢，剩下的是說明書和保修證，感覺再加一個收納袋子更好了，因為這麼精緻的擴展塢我不想讓他刮花掉。所以我覺得自己搭配一個收納袋來讓擴展塢保持更為優秀的狀態為我服務。 ... 一些接觸過ORICO的朋友應該了解過ORICO擁有自己的透明系列產品，硬碟盒，擴展塢，在市面上也是一致好評，通過外觀直接能夠看到內部晶片的設計，焊接，精密的結構，這樣的科技感的確很強，你也是一個科技數碼迷的話你也會很喜歡。 ... 正面直視晶片，透明外殼上印有ORICO的LOGO，清晰透明，有時候真的會讓你入迷，認真的去看內部晶片的時候也會很有意思，就好像自己在設計和焊接這款擴展塢，不僅顏值設計出色而且功能上也是比較給力的。 ... 從接口的角度來看，5個擴展接口均在一側，支持4K高清視頻的HDMI，支持PD快充協議的C口快充和數據傳輸接口，還有3個USB3.0的接口，滿足更多設備的擴展接口需求，這5個接口可以說是目前輕薄本最為實用的幾個擴展接口了。 ... 另一側的口就是連接筆記本和擴展塢的連接線也是C口的設計，不得不說目前C口已經取代了Micro-USB成為目前最實用，最主流的接口了，而且在世界範圍內也在擴展和普及。從側面還能夠看出內部的雙層結構分開而連接，如此設計也是煞費苦心啊。 ... 底部還有一些輸入輸出的參數信息介紹還有產地，公司的介紹。最重要的是底部有4塊防滑墊，防止放在桌子上容易被滑到地上，比較實用。通過透明的外殼觀察能夠看出內部的焊接細膩程度還是非常高的，對於每一個元器件的焊接都是很用心的，整齊的外觀真的讓人有些佩服，這下也讓我們明白了這些元器件是如何更好的組合在一起的。 ... ORICO這款透明版擴展塢的PD快充支持60WPD快充協議，充電2.5個小時就能夠把MacBook充滿，而且目前很多輕薄本也都是支持PD快充的，在使用接口的時候也可以輕鬆充電。 ... ... HDMI接口支持4K高清視頻，向下兼容2K/1080P的解析度，兼容性比較強，而且支持投影儀連接，有了HDMI接口在日常的PPT講解的時候還可以更為輕鬆，連接的時候也很方便。 ... ORICO透明擴展塢擁有一個藍色指示燈，晚上工作的時候也能夠更清晰，接口能夠看的清。而且造型方正，擺放也比較好看，比較小巧，日常攜帶也很輕鬆。 ... 從傳輸的速度上來看,ORICO擴展塢擁有3個USB3.0接口，1G的文件能夠10S左右傳輸完畢，在我們著急使用文件的時候能夠快速拷貝出大型文件，而且不用擔心接口不夠用。擴展塢可以說是在現實生活中較為實用的生產力工具了，辦公學習實用的利器。 ... 經過一段時間的體驗，針對目前筆記本的接口問題，擴展塢是特別實用的，無論是筆記本還是手機都能夠支持擴展和連接，手機也能連接投影和電視。如果我們出差或者著急沒有帶電腦的情況下也是可以使用手機來作為主機來連接電腦展示的，隨時隨地的開啟辦公模式。ORICO這款透明擴展塢不僅科技感更強而且實用性也是非常高的，因此能夠兼容更多的接口，支持4K視頻和PD充電，筆記本的最佳拍檔！你是不是也心動了呢？
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